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温浴施設 - 埼玉県 羽生市
2023.06.14
2回目の訪問
今日はホームで4セット 初スマートウォッチで心拍数を測りながらのサウナ 10分前後で心拍数が2倍になる事がわかった。 1分水風呂で、外気浴5分前後 4セット目は水風呂10秒で水シャワー 出たらもうグラクラで着替えるのがやっとの状態 今日はマジで整った。 いいサウナだった。
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