ryou1977

2024.09.08

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:

朝風呂へ。

本日は男性風呂はサウナ100度、水風呂14度設定でした。(個人的には熱め冷ためでした。)

槙尾店にはぬるめの炭酸泉があるため、最後の3セット目、水風呂→炭酸泉へのダイブが、本当に気持ちいいです😊(この水風呂→ぬる湯は、スパ&ラウンジ長潟で習いました。)

ととのいました。

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