マミタス

2021.08.03

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:7分位 × 3

一言:やっぱりりらっくすは心地良い。
ここの施設自体古いはずなんだけど、綺麗にしてるから凄く好き。
前まで無かったととのい椅子も置いてくれたし、前よりもっと好きになりました😍

オリンピックのせいか、人が少なくて快適〜✨
特にサ室なんか私と他に一人しか居なかった。
まぁ、ここは人が多くても皆黙浴してるから快適なんだけど。

水通しをサラッとして、1セット目から汗がドドドドドーー!
え?水通ししたから?
私、1セット目は少ない発汗だからすぐ苦しくなっちゃうんだけど滝汗だったから苦しくなくて気持ち良かったぁ😍
汗かくのがこんなに気持ち良いなんて、サ活するまで感じなかったなぁなんて思いながらととのいました☺️
まぁ、運動した時の汗も気持ち良いんだけど。

まずさー、水風呂が美味い😋
入る時のあの滑らかな感じがすごく好き✨
トゥルーンみたいな。
19度だったからキンキンでは無いけど、体感では、もう少し低い温度に感じた。

そして、外気浴は広ーいスペースで快適に過ごして
ぶっ飛んだ。

今日もありがとさん😊

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
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