三ノ輪 改栄湯
銭湯 - 東京都 台東区
仕事切り上げ三ノ輪改栄湯さんへ。
本日は変則4セット。
人が少なめなサ室でのオートロウリュはよりアツアツで、正直ロウリュタイム(5分)完走できない。でも、あのアツアツは発汗が良いので、できる限り入っていたい…
で、試してみたのが
1.サウナ10-11分(ロウリュタイム3分経過時に退出)
2. 水風呂&身体拭き1分
3.サウナ5分
4.水風呂&休憩4分
を繰り返し。
身体に負担はかかるが、いつも以上に発汗しスッキリ。
湯上がり後はオロCフロート。
ここのソフトクリームは美味い！
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