スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
早朝、草加健康センターさんで朝サウナこなした後、ライブに行くため横浜へ。
せっかくなのでスカイスパさんでサウナ。
今年1回目。前回は箸休めサトシさんのクリスマスアウフグース以来なので約2週間ぶり。
本日は9セット
メインサウナ7回(うち5回ロウリュ回)15-18分
メディケーションサウナ2回(セルフロウリュあり)
8-10分
ロウリュ回は全回5分前入室もあり待ちなく受けさせてもらったが、長くいる分発汗が凄く、気持ち良くもあるが、終盤辛さが若干勝る場面も。
お昼ごはんは、キムチチゲ鍋2辛(単品)とエクストラゴールド！
身体もしっかり温まり最高でした！
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