鈴田提督(マグロウマイ!)

2021.12.09

35回目の訪問

寒くて首と肩のコリがヤバい…😖
早く温めなくては❗

最近投稿を忘れまくってしまう😅
2日分忘れると記憶が曖昧に…直ぐ投稿する癖をつけないとな〜😂

薬湯ブースト(5分)→水通し(30秒)
サウナ(12、12、15分)→水風呂(1、1、1分)→休憩(10、10、10分)
薬湯後ブースト(2分)→水風呂(30秒)

鈴田提督(マグロウマイ!)さんの薬湯市原店のサ活写真

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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