水曜はサ活の日❗めちゃんこ寒い😖

サウナのセッティングが完全に出た感じで、マイルドな熱さで長く居られます😆
より汗をかくならやはり、頭の薬湯ブーストは必須かな…🤔薬湯ブーストからのサウナは気持ち良い🤤✨

薬湯ブースト(5分)→水通し(30秒)
サウナ(12、12、15分)→水風呂(1、1、1分)→休憩(10、10、10分)
薬湯後ブースト(2分)→水風呂(30秒)

鈴田提督(マグロウマイ!)さんの薬湯市原店のサ活写真

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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