鈴田提督(マグロウマイ!)

2021.11.18

28回目の訪問

今日の夜は肌寒い😖寒暖差が有るので体調管理気を付けないとな…🤔

薬湯ブースト(5分)→水通し(1分)
サウナ(9、11、11分)→水風呂(2、2、2分)→休憩(9、11、11分)
薬湯後ブースト(5分)→水風呂(30秒)

今日は薬湯が41℃超えで熱くて良かった、この温度帯だと薬湯ブーストの掛かりが凄くて爆汗😠✨
サウナは何時もより熱く感じた…と思ったら102℃か…そりゃ熱いわ😇
あと先週より今週はチョイカラカラ😄
この感じは結構ととのえて好きです😋✨

鈴田提督(マグロウマイ!)さんの薬湯市原店のサ活写真

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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