satokei

2024.11.15

5回目の訪問

吉祥寺で会食の予定があり、ちょっと時間に余裕があったので、井の頭線の高井戸で途中下車し、美しの湯へ。
平日の夕方は混雑もしていなくて、とても居心地がいい。天然温泉にゆったりつかったあとに、テレビの相撲を見ながら3セット。低温サウナの縄文釜風呂も味わって、夕方の心地よい風を浴びながら、良いととのいをいただきました。

サウナ:8分 × 3
縄文釜風呂:8分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 48℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
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