satokei

2020.07.26

1回目の訪問

連休最終日は両国の「江戸遊」へ。施設はキレイでモダンでいい感じ。お風呂の種類も豊富。ゆったり風呂に浸かり少し休憩したあと、サウナへ。
中温サウナ 1回に、フィンランドサウナ 2回。どちらも暑すぎず優しいサ室。滝シャワーで汗を流し、水風呂へ。程よい冷たさ。外気浴の椅子もいい感じ。ちょっと混んでたが、許容範囲か。

休憩室で2時間くらい読書とうたた寝をして、せっかくなので料金に含まれてる岩盤浴も試す。2種の岩盤浴でたっぷり汗をかいたが、やっぱり水風呂に入りたくなって、締めにフィンランドサウナ・水風呂・外気浴を、もう1セットして終了。

あっという間の4連休。サウナ三昧の4連休だったが、明日からお仕事頑張ろう。

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
岩盤浴:15分 × 2
合計:4セット+2セット

  • サウナ温度 72℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃
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