サウナ・アダムアンドイブ
温浴施設 - 東京都 港区
六本木での打ち合わせが夕方早めに終わったので、ひさびさのアダイブへ。月曜日は安いしね。
緑のパンツをはいて浴室に行くと、すいているではないか！
パパッと身を清めて、まずはドライから。結構熱い。でもいい感じ。熱めのサウナの後、15度のキリッと冷たい水風呂がなんとも言えぬ素晴らしさ。
続いて、スチームサウナ。ヨモギの香りと、スチームなのに結構熱いところがたまらない。ここのスチーム、大好きだ。
2セット目が終わったところで、オロポ（ここではオロ・ポカリが正式名称）をオーダー。外気浴スペースで、美味しく味わう。
その後、残りのオロポを持参して、ドライサウナへ。サ室でオロポが飲めるのもアダイブの醍醐味。
ドライとスチームを交互に、気がつけば6セット。今日は人も少なく、めちゃめちゃ居心地が良くて、最高にととのうことができた。
ドライサウナ：7分 × 3
スチームサウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット
歩いた距離 1.5km
男
-
60℃,105℃
-
15℃
0
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