豊島園 庭の湯
温浴施設 - 東京都 練馬区
土曜の朝イチの用が済んで、休日の午前中から時間が空いた。こんなときはサウナかな、と思ったがコロナ感染者が拡大中のご時世で、若干悩む。
そこで、①広めで②キレイで③あんまり混雑しなさそうなところ、は何処だろうと熟考の末、豊島園に辿り着いた。
週末でも早い時間なので、予想通り人も少なく、20人は入りそうなフィンランドサウナも3〜6人くらいでちょうどいい。
ここのフィンランドサウナはウエット＆マイルドで、室内は照明を落として暗く、テレビもない。とっても居心地がいい。そして、水風呂も柔らかくたまらない。露天のデッキチェアも常時空いてたので、青空を眺めながら気持ちよくととのう。
水着に着替えて、バーデゾーンへ。ここにも22度だが水風呂が出来ていた。庭園を散歩したり、ぼけ〜っとバーデプールやジャグジーで癒されて、あっという間に3時間くらい過ぎていた。
その後は、前回と同じく「あんかけもやし中華そば」を食べ、リラクゼーションエリアで読書しながらうとうとし、夕方にもう一度サウナへ。
この時間になると多少は混んできていたが、待つこともなく3セット。
たっぷり満喫できた一日だった。
【1回目】
フィンランドサウナ：8分 × 2
テルマリウムサウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット
バーデゾーン
屋外フィンランドサウナ：8分 × 2
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
【2回目】
フィンランドサウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
歩いた距離 0.5km
男
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50℃,90℃,45℃,90℃
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16℃
0
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