月次マッサージルーティーン

久しぶりに行って来ました。
ポイントが溜まっていたので、
10分の無料延長をお願いしました。

流行病でしばらく寝込んでいて
ストレッチも筋トレもウォーキングも
していなかったのですが
身体中の筋肉に溜まった灰汁を搾り出してもらった感じでしたね。

体力の回復がイマイチだったので
施術後はサウナには入らず
岩盤浴で身体を温めて汗をかいて撤収しました。

現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ

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