グンゼスポーツアイビースクエア
スポーツジム - 岡山県 倉敷市 会員のみ
平日ルーティーン
残業時間調整で早目のフレックス退社してから
ちょっとだけ汗をかこうと凸入。
ストレッチから筋トレをパスして浴室へ。
サウナ前の体重測定が史上最高を更新、、、
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌
昨日の昼メシの天津飯と、
晩飯の中華丼が効いたなー
久しぶりに家族で晩飯を食べに行くので
ワンセットで撤収しました。
現場からは以上です。(￣^￣)ゞ
男
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91℃
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18℃
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72
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