休日ルーティーン

今朝は駅前のホテルで朝ウナしてからの
ジム活でしたので
ストレッチのみで浴室に凸入。
(ん?筋トレサボる理由になってないな、、)

サウナはワンセットのみで撤収しました。

現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ

【追記】
ホテルに歩いて行く途中で、
お遍路の傘を被った方が
向かいから歩いて来られるのが
何と、私が入社した時の直属の係長さんでした。
声掛けさせていただくと
私の事を覚えて下さってました。
一時体調を崩されているとの噂を聞いていたので
お元気そうな姿を見れて嬉しかったですね。

また、
ジムでも、昔仕事でご一緒させていただいて
今は既に引退された先輩方お二人にお会いたりと
先輩方に立て続けに偶然するという
何だか不思議な感じの日でした。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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