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2024.03.20

2回目の訪問

水曜サ活

①サ12分, 水20秒, 外5分
②サ15分, 水30秒, 外7分
今日は外がかなり寒く、8階ということもあって、外気浴が倍良かった気が…💭

そのあとは
42度の白湯10分, 水15秒, 外3分で締めました！

女

  • 水風呂温度 15℃
0
21

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