いすお

2023.02.08

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
外気浴:5分 × 4
外気浴3分 内気浴3分 外気浴3分×2
計4セット
休憩:味噌汁× 2杯、煮たまご× 1個、柿ピー× 3回、チューペット× 1本、ポップコーン× 1個、焼き芋× 1個、セルフオロポ(専用ジョッキ)

今日は仕事終わりに第一ホテルへ。
駐車場が満車でサウナも混んでるかなーと思ったけど意外と空いていてホッ。

早速サウナへ。1セット目が終わったところで大休憩。
そして味噌汁。わかめ3かけら、お麩2個。
うまい。とてもうまい。
ごはんは残り少なかったので他のお客さんに譲ることに。
冷蔵庫から煮たまご。さらに柿ピー。

少しお腹が膨れたところで第2セッションへ。
外気浴は新しくなったリクライニングチェアと普通の椅子。
内気浴は窓を開けて脚は出っ張ったところに乗せて休む。

露天風呂の竹水から流れるチョロチョロというお湯の音に癒やされる。
静寂のひととき。ととのった。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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