サウナMIYAZAKI (宮崎第一ホテル)

先週今週と出張で宿泊。ほぼ定宿に。
先週は雨天で、露天の幌だと雨を通すので、外気浴が満足に出来なかったが、今週は好天につき充分満喫しました。
サ室は安定の100度近くで、水風呂もパンチあり、あまみもバッチリ出ました。冬場は水風呂が冷た過ぎと感じましたが、今はちょうど良い！
入浴後は休憩室で柿の種をつまみに3杯のアルコール。今週からハイボールがレモンサワーに変わってました。

朝食

朝ウナ後のカレーが良い！

全て完璧と思うんですけど友人と来てる方のサウナ室での喋りがうるさいんですよね
黙浴をいろんなところに貼って徹底して欲しいです
※サウナ室、ロウリュウの部屋だけでいいですよ

6月レディースデーでした。

1回目アウフグースはほどよい混み具合。
とても気持ちよかったです！

そしてアウフグースの後はお風呂もサウナも空いている不思議。
たぶん出入りのタイミングが違うんだろうな。
でもそのおかげでゆったり落ち着いてサウナも外気浴も楽しめるのがここの素晴らしいところ。

なんか7月からバスタオル有料(200円)になるようです。
ここ試験に出るよー！

サウナ　4セット

サウナ 4セット
アウフグース　1セット

2日連続、サウナMIYAYAKIでサ活。
しっかり4セット整いました。
4セットていいですね。
いつも3セットなので、4セット目がとろけました。

ゆきえさんとネジさんの風を受けに第一ホテルに。
ゆきえさんはじんわり香りを楽しませる風から後半にかけて熱さが伸びがすごく良かったです👍
久々のネジ風はサウナの熱さとは別に心が熱くなるアウフグース。サウナ室で泣いてる人なんて普段ない。
今日も来て良かった。

今日は、ゆきえさんのアウフグースでした。
風がめちゃくちゃ気持ち良かったです。
整いまくりで、外気浴から動けなかったです。
心身共に疲れがとれました。

サウナ:8-10分×3回
水風呂:40秒×3回
外気浴:5分×3回

今日はサウナを少し長めに入りましたので、水風呂も長く入られました。
ガチガチにトトノイました。

開店と同時にインして、5セット。

雨が強く、外気浴中も多少打ちこんできましたが、
のんびりできました。

17時からのアウフグースを受けたかったけど、
その前に私用のため撤収。

準備している、とうみょうさんを見ながら、
後ろ髪をひかれつつ家路につきました🙃


あと、
7月1日から、バスタオルの使用が1人1枚になるとのこと。（2枚目から有料）
フェイスタオルは、今まで通りらしいです👍

麺場 田所商店 宮崎店

味噌漬け炙りチャーシュー麺

味噌の気分。