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kochi

2020.02.09

1回目の訪問

ジム前
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット
ジム後

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明けでジムへ。スタジオ前に軽めに1セット。スタジオ2本の後に3セットここにはよく来ますがサウナは初めて。想像よりサウナが広くてびっくりしました。

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