対象:男女

コナミスポーツ クラブ心斎橋

スポーツジム - 大阪府 大阪市 会員のみ

イキタイ
20

satoo

2025.03.05

35回目の訪問

会社帰りにサクッと3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
13

satoo

2025.03.02

34回目の訪問

今月も、サクッとランからのサウナ3セットからスタート

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
17

satoo

2025.02.27

33回目の訪問

今日とサクッと!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
11

satoo

2025.02.24

32回目の訪問

3連休はしっかりトレーニング

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0

satoo

2025.02.23

31回目の訪問

サクッと!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0

satoo

2025.02.20

30回目の訪問

今日もサクッとランandサウナ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0

satoo

2025.02.15

29回目の訪問

今日もサクッと!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
13

satoo

2025.02.13

28回目の訪問

会社帰りにサクッと、ランandサウナ3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
7

くらあさ

2025.02.12

78回目の訪問

チェックイン

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satoo

2025.02.09

27回目の訪問

出張終わって、久しぶりにゆっくり走って、ゆっくり3セット、

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0

くらあさ

2025.02.08

77回目の訪問

チェックイン

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LKメトロ

2025.02.08

1回目の訪問

サウナ飯

寒くてあまりに外RUNできないもんだから、遂にコナスポ回数券に手を出してしまった。
ランクⅣ施設3回分9900円のところ、回数券初回購入の場合は5枚で同額。要は1回2000円。
1ヶ月8回プランだと2月は28日と少なく、いない日もあるため敬遠。
で、みーちんさん激推しのレベルⅢの心斎橋にインサート。

札幌同様天空の周回コースあるね。
天空RUN30分、トレッドミル30分で投了。

からのサウナ。熱源しっかりしててストーブ前も広く、ちょっとしたアウフグースできそう。
しかし素の材木面にビート板のみ使用仕様なのがどうも落ち着かない。マットかませばいいのに。
とかで TV見ながら蒸される。

水風呂は大阪st.の20固定よりも冷たい。18はあるかも。甘露。いいね。

プールユーザーは重宝しそう。
LKメトロ的にも天空RUNと水風呂は大阪st.と違うんでイイねと思う。

さて、外は雪降ってきたんで何か温かいものでも、とマーラータン。16時頃だけど混んでた。

鴨血、ランチョンミート、ラム肉、豚タン、豚軟骨、ふちく、ゆば、板豆腐、板春雨、火鍋春雨、豆苗、デージー、白・黒きくらげ、山クラゲ、揚げパン、そして競艇のターンマークみたいなヤツ。さらにおまけのとうもろこし麺。
これ、ビールおかわりしたくなったら、具材選びから並ぶ行列に並ばないといけないのか・・
千日前店の方が落ち着いて食べれそう。

さて、今日はもう2蒸しの予定。

楊國福マーラータン 心斎橋店

マーラータン大辣

汁気が少ないが、ラーメン的に汁啜るもんではないみたい。競艇のターンマークのが美味かった。

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97

くらあさ

2025.02.07

76回目の訪問

チェックイン

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satoo

2025.02.02

26回目の訪問

おやすみにサクッと、2セット。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0

くらあさ

2025.01.31

74回目の訪問

チェックイン

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satoo

2025.01.30

25回目の訪問

2日連チャンで、ランアンドサウナ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
13

けT

2025.01.29

1回目の訪問

本日は仕事終わりにジムに行ってからのサウナ。
運動した後の温泉、サウナは最高でした。

サウナ10分✖️2
水風呂2分✖️2
外気浴5分✖️2

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12

satoo

2025.01.29

24回目の訪問

今日もしっかりランアンドサウナ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
14

satoo

2025.01.26

23回目の訪問

しっかりとランアンドサウナ。

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くらあさ

2025.01.25

73回目の訪問

チェックイン

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登録者: オーツミルク
更新履歴

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