つくばウェルネスパーク
スポーツジム - 茨城県 つくば市
スポーツジム - 茨城県 つくば市
久しぶりに、つくばウェルネスパーク。
いつものように、身体を洗って内湯でリラックス。
温まったところで、いざサウナ室内へ。
こじんまりとしてるから、今日もサウナ室内多いね。
それでも、みなさん行儀よく座ってる。
べらべらしゃべる人もいないし。
BGM聞きながら、ゆったり、まったり。
サウナ:12分×3
水風呂:適当に×3
外気浴:ぶるぶる震えながら適当に×3
そして、今日は、マッサージ頼んじゃった。
60分、気持ち良かったわー。
これ、リピートだな🤣
お疲れさまでした。
男
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