対象:男女

男女入れ替え施設

つくばウェルネスパーク

スポーツジム - 茨城県 つくば市

イキタイ
64

SHUN

2025.02.13

2回目の訪問

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【全てがしっかりしてる❗️】
つくば周辺初訪問施設巡り③
Tom yam yamさんのホームへ
年末いばらきサウナ倶楽部メンバーのホームを全て回り終えたのだが💦
新メンバーのホームに行ってない❗️
ってなことでここへ

サ室
体感85度
出入りで多少前後
加湿はまぁーまぁー
浴室inサウナがよくなるパターンがこれw

水風呂
14度
温度帯が最高😃

整いスペース
直角椅子たくさん
寝れる椅子1
露天風呂に沿ってL型にベンチ

混んでて入れなかったが炭酸泉まである❗️
ある意味完成系

ベンチはこの季節空いてたので寝っ転がって整った。
サ室はそこまで熱くないが水風呂がしっかり冷たいので整う。

フルーツピークス つくば店

エクレール(栗)

値段の割にはイマイチ 相方さんのケーキも小さくなった気がする。

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54

sau

2025.02.02

1回目の訪問

🔶つくば市日帰りサ旅③🔶

サ室 ボナサウナ 80℃から88℃

水風呂も気持ちよく、外気浴あり。


プールとジムとお風呂もあり730円🉐

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36

Tom Yamyam

2025.01.11

13回目の訪問

【定点観測】
今日も前回と同様男湯。水風呂が一瞬12.9℃を示したのを私は見逃さなかった😎
やればできるのよ、ここの水風呂は。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
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SHUN

2025.01.09

1回目の訪問

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Tom Yamyam

2025.01.04

12回目の訪問

2025年 初サウナ。
昨日からゴミ燃しが始まり、温浴施設がようやく稼働し始めたホームサウナへ。水風呂定点観測もしばらくぶりですな。今日は左側、男湯の方。
なんと水風呂13.4℃😳冬場はこんなに下がるわけ??いや〜、チメたい。それで露天の外気浴に行くんだけど、椅子に辿り着くまでに足裏が凍る凍る🥶⇨露天風呂で解凍の流れへ
んー、夏冬で10℃近くも水風呂温に差があるとはね。一瞬、ホームサウナを外そうかと思ったけど、家からの近さ・お手軽さを考えると外せないんだよなー。今年もよろしゅう🙇‍♀️

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13.4℃
39

SENRI

2024.12.30

5回目の訪問

2日連続のサウナです
整います…

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13

SENRI

2024.12.29

4回目の訪問

清潔ですし、サウナも悪くないです。
ジムもついていますし、価格もお手頃です!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
8

スギヌンティウス

2024.11.13

72回目の訪問

水曜サ活

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スギヌンティウス

2024.10.31

71回目の訪問

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あゆ⁂

2024.10.28

1回目の訪問

新規開拓🍂
めっちゃ立派な施設。
お風呂は内湯、1人用ジェットバス、少し狭目の炭酸泉、外湯。
水風呂は2人で入るには少しキチィサイズ。
サウナは意外とゆったり広い。
内容的にはめっちゃ満足なんだけど…

大奥さまたちの、社交場感がすげぇ
もう、みんな知り合いなの??ってくらい。

それでも、もう一つの方入るまで見切りつけるかは保留。

炭酸泉の炭酸はめっちゃ強い💪

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
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酒くず

2024.10.25

7回目の訪問

サウナ(89〜95℃):9分× 2、6分×1
水風呂:1〜2分 × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

一言:平日夜ならガラガラかなと思い来てみたが、思ったよりはいる。
混んでるわけではないが、常時10人くらいは居る感じ。
まぁ、それでも空いてるんだけどね😊

秋となり、水風呂も徐々に冷たくなってきたが、まだ20℃止まり。
でも身体への負荷を考えたら、たまにはこのくらいでも良いのかも…

今年はこの時期でも寒くないので、秋とはいえ、露天の夜風は気持ちが良い🍁

今夜もぐっすり寝れそうだ。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃
14

スギヌンティウス

2024.10.23

70回目の訪問

水曜サ活

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ユースケ

2024.10.20

22回目の訪問

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ファーファー

2024.10.09

1回目の訪問

水曜サ活

つくばに行く用事があったので、

前にきらりかな?と駐車場がすげー💦

なら、公共施設のこちらへと

2セット✨

ボナサウナ86℃
水風呂21℃

から用事✨

つくばは広い✨
露天風呂がヒロカタ✨

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30

酒くず

2024.09.15

6回目の訪問

猛暑の影響か、水風呂の温度が26℃に達し、もはやぬる湯となってしまった😣
さすがにこれだとととのうことは難しい。
せめて20℃はキープして欲しいが、あと1ヶ月の我慢か🤨

浴室内は混み合う時間帯もあるが、ジムやプール利用者がサクッと汗を流す感じで入る為、思いの外退けが早かった。

今日は12分、8分、6分の3セット。
これで夜はちゃんと寝られることでしょう。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 26℃
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便〜BEN〜

2024.09.13

1回目の訪問

サウナ飯

休み前サ活。
金曜夜のサウナは格別。

ここは間違いなく来た記憶があるのだが、サウイキに投稿が残ってない。
サウイキ紀元前だったのか。投稿し忘れたのか。夢か何かと勘違いしてありもしない記憶を捏造してるのか。空脳な感じ。

みんなスポーツウェアで来て、プールやジムに行くようだが、運動するために来ているのにほとんどの人が階段を使わずエレベーター移動なのが興味深かった。
私も今度はシューズか水着を持ってこよう。

洗髪洗体後、軽く露天で温まってサウナへ。
シンプルなボナサウナで、スローでメロウな洋楽がさりげなくかかっていて癒し効果。
私のほかに2人いたが、みんな静かに入っていて、目配せしながら阿吽の呼吸で水風呂のタイミングをずらして入り、ストレスなく過ごせた。

水風呂が狭めで、25度とちょいぬるめなのはご愛嬌。
脱衣所で首振り業務用扇風機が回っていたので、扇風機前でサイドステップしながら冷却して内気浴でフィニッシュ。

今日はジムもプールも寄らなかったけど、帰りは階段登って帰る。運動したってことで、ラーメン食べてもいいよね?

東京背脂 銀の豚

銀朗ラーメン 高菜ごはん

明日休みなのでニンニク解禁

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71

サウナ面

2024.09.11

1回目の訪問

水曜サ活

プール、ジム、風呂を利用できて730円。
地元の老人達の憩いの場になっている様子。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 25℃
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Tom Yamyam

2024.09.08

11回目の訪問

定点観測。
洗体中に水風呂の温度をチラ見したら25℃😰
これは…ととのえるのか…🤔
結果:少ーしだけととのえた。今週は代替サウナが必要となるでしょう。

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  • 水風呂温度 25℃
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クリ

2024.08.28

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分×2、10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ホームになりつつあるつくばウェルネスパーク♨️
夏季は水風呂の水温が高くなるのは残念だけど、最近は涼しくなり、サウナ後の露天スペースでの外気浴がとても気持ち良かった。
サウナは余計なことを汗と共に流してくれるから最高!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 24℃
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