サウナ:7分×1、10分 × 3、
塩スチーム10分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

仕事は都合で休んだので平日昼からのサウナ。

てんかすたんさんの昭島温泉 湯楽の里のサ活写真

すてーき亭 武蔵村山店

ビッグステーキ240g

肉の日だったからランチで1,000円

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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