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コシブレイク⭐︎S

2023.08.14

1回目の訪問

10時に到着
知人と一緒に近場で旅行に行く事になり直前まで乗り気では無かったのだがサウナがあると聞いて急遽行くことに

今回は本館の梵天の湯
身を清めて少し内風呂に入ったあとサウナへ
残念ながらロウリュ無しのドライサウナだったがしっかりと汗が出る
8分ほど入ったあと水シャワーを浴びる
その後外気浴へ
磊々峡の香りが程よくすぐにリラックス
その後2セット繰り返して森の香りの中じんわりとしたととのいが…

フィンランドのスモークサウナは暑くなったあとは自然の香りたっぷりの外気浴で休憩するが、
ここはある意味仙台にいながらフィンランド気分を味わえるかもしれないところかもしれない

次来た時には別館のセルフロウリュありのサウナを堪能してみたい

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38

コシブレイク⭐︎S

2023.08.13

41回目の訪問

午前9時半に来店
本日はお盆休み初日なので軽めに朝風呂で…

まずは身を清めて炭酸泉へ
その人軽く1セット済ませて10時半のロウリュへ
今回は及川さんである
基本に忠実でなかなか良い、2周したところで脱出
少し多めに水風呂に入り、外気浴へ
本日はじんわりとした陽気でなかなかいい感じ
休憩を挟んでまた1セット

外気浴中にじんわりと来て…

よし、ととのった…

初日に軽く行くならこんな感じだよなと思い本日は退散

お盆休みの最初と最後をやまびこで過ごすという完璧なプランを考えているのは自分だけじゃないと思う…

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42

コシブレイク⭐︎S

2023.08.09

40回目の訪問

水曜サ活

午後6時半に来店
そのまま少し待ちレジェンドさんの予約を済ませる

身を清めたあとかるく下茹でをして少しだけサウナ室へ、三分ほどで出る
その後レジェンドさんの20時の回へ

あれは…ブラスター?
通常ロウリュ代わりに壁ロウリュ+タオルによる大ロウリュ祭りである
流石にたまらずに途中で脱出…同じ事を考えている人は案外多くいたらしい
そのまま長めの水風呂に入り外気浴へ
もうこの時点で大分ととのっている

その後長めの1セットをこなし
9時の回へ
いずさんメインとゆーすけさんでダブルロウリュである
めっちゃ熱い、1周まわったところで体力が尽きてギブ

その後なんとか水風呂を済ませて外気浴へ
しばらくするとネガとポジを入れ替えたような感覚が来て…

ととの…ってるのかな?

わずかにととのいの感覚が来たと思ったら何故か冷めてしまいこれ以上は体力が持ちそうにないので本日は退散

げに恐ろしきはあのレジェンドブラスター
次までにはなんとか耐えられるようにするか…

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39

コシブレイク⭐︎S

2023.08.06

39回目の訪問

午前9時半来店
久しぶりに朝風呂に入ろうと思い行くことに

まずは身を清め…る前にトイレへ
この間の二の舞は流石に勘弁願いたい
身を清めた後普通の風呂で下茹でした後サウナ室へ
程よく汗をかくいい温度である
しっかりと7分入り水風呂へ
こちらも身が引き締まるちょうどいい冷たさだ
そのまま外気浴へ向かう
酷暑も程よく収まった…かな?と言った感じである

そのまま軽い1セットをこなし短めの内気浴をした後10時半の回を受ける
本日は及川さんである
なんとか耐えてコンプリート
アチアチになりながらかけ湯をして水風呂へGO
長めに入ったあと外気浴へ
最後はハンモックで〆にしよう
横になりしばらく経つと脳内がジーンとする

めっちゃととのった…

大満足の結果に終わったのでシャワーを浴びて本日は退散
少しだけ横になってから帰るつもりである


次はレジェンドDAY、果たして何が起こるのか…

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35

コシブレイク⭐︎S

2023.08.02

38回目の訪問

水曜サ活

午後七時半に来店
身を清めて今回は普通の風呂で下茹でしたところで8時の回へ
久しぶりのブロワーでいい感じになって水風呂へ
本日はいい感じに膜が張る
その後外気浴へ行くと何やら蒸し暑い感じがする
ここ最近の酷暑の影響がここまで…

その後もう1セットやって9時の回へ…
行く直前に急に腹が痛くなりトイレへ
行ってきたら遅刻して後半まで待つことに
ダブルであおいでくれるものすごい体験を経て水風呂に入り外気浴へ

おお、ととの……わない?

その後軽く1セットしてもととのわず
どうやらととのうタイミングをトイレで逃してしまったらしい

最後にシャワーを浴びて退散


やっぱり体調管理はしっかりしておこう

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35

コシブレイク⭐︎S

2023.07.29

5回目の訪問

極楽湯 名取店

[ 宮城県 ]

午後6時半来店
クーポンを使わないと勿体無いので仕事の合間を縫って急遽行くことに

まずは体を清めて白湯で下茹で
程よく熱くいい感じ

その後サウナへ入る
これまたいい感じのドライっぷりに7分入る
その後かけ湯をして水風呂へ
強冷感がたまらない
外気浴へ行くとほんわりととのい気味
このままいけるか?

その後続けて1セットした後3セット目
少々長く入って大分キツくなったところで出る
水風呂を少々長めに入り(これがなかなかいい)
最後の外気浴は畳でやる
じんわりとした気分が広がり…

ガッツリめにととのった……

リハビリの効果はあったなと確信して退散

…水分、摂ったっけ?

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31

コシブレイク⭐︎S

2023.07.26

37回目の訪問

水曜サ活

7時半ぐらいに入店
しばらくタチの悪い体調不良で臥せっており、本日はリハビリも兼ねて9時の回までの予定

まず軽く身を清めて下茹で
その後8時の回へ
こんなにキツかったっけと思えるほどのロウリュである
水風呂に入ると体が水を吸い上げるような感覚がする、ようやくいつもの調子を取り戻したようだ
外気浴もいい感じである

その後1セットして炭酸泉へ
今回はビリビリ具合が強い気がする

そして9時の回、ご勘弁さんである
久しぶりにガンガン来る風が心地よい
水風呂でしっかり体を冷やして外気浴へ

体が痺れるような感じがして
おお、久しぶりのととのいだ……

炭酸泉で体を癒して本日は退散


文章力も確実にリハビリが必要である

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32

コシブレイク⭐︎S

2023.07.12

36回目の訪問

水曜サ活

6時半に来店
レジェンドさんのイベントを予約しようとしたらまさかの誰も並んでいない
このまま自分一人だけと思いきや数分前に行列が出来た
嬉しさに満ち溢れながら予約を済ませる

トイレを済ませて身を清めたら炭酸泉で下茹で
何気なしに水風呂へ
本日もよく冷えている
その後電気風呂で腰を癒すとレジェンドさんのイベントへ

鼻詰まりが治りそうなハッカのアロマ!
熱いはずなのに冷える感覚を得てなんとかコンプリート
かけ湯をするとひんやりとする
まさかと思い水風呂に入ると体感温度が氷点下以下に
えらい冷たさを堪能して外気浴へ
ととのいかけている感覚がするがまだ一回目だ
続けて1セットこなし(氷があっというまに溶けている)
今度はいずさんのロウリュを受ける

アロマは…抹茶っぽい?
ゆるりとした感じでなんとか1周完了

水風呂に入って本日は退散

そして帰っている途中に結構なととのい感覚が…
だが外気浴ほどじゃない、か…
でもレジェンドコンプリートできただけで十分満足である

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41

コシブレイク⭐︎S

2023.07.08

35回目の訪問

五時半に来店
明日に仕事が入ったので雨だけど好都合とばかりに行くことに

しばし待ってから諸星さんの予約を済ませる
身を清めてまずは1セット
水風呂も程よい温度である
トイレも済ませて諸星さんのイベントへ

タオル捌き絶妙
風が結構爽快
アロマは…後半ド忘れした

かなり満足してコンプリート、水風呂の水を体の表面から吸っている感覚がある
外気浴の際にととのいかけていると感じたのでもう1セット

おお、結構ガッツリととのった…

これで今回は帰ろうと思ったがまもなく8時なのでご勘弁さんのロウリュを受ける事に

あれ?ラドルってこんなに長かったっけ?
体力を消耗していたのか途中でギブ
水風呂のあと炭酸泉に入り本日は退散


そしてととのいの感覚を得ながらこのサ活を書いている…
思いかけない収穫だった…

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42

コシブレイク⭐︎S

2023.07.05

34回目の訪問

水曜サ活

午後7時に来店
明日が早いので9時半には出る予定である
まずは身を清めて1セット
水風呂の温度がいつもより冷たい気がする
外気浴は雨で天然のシャワー…と洒落た言い方をしたいところだが風邪を引いては元も子もない
今回は内気浴にしようと思い中へ

そのまま8時のロウリュへと
二巡目の途中でギブ
水風呂がいつもより心地よい
そのまま内気浴に移る前に持ってきた冷凍ルイボスティーを飲む
中まで冷やされる感覚がたまらない

おお、そこまでいかないけどととのいに近い…
大の方だこれ

急遽トイレに行ったが
まさかの特急呪霊「ビッグ・Bn・オーバーフロー」に遭遇
1級呪術師、もといスタッフさんに後を任せて外のトイレへ…

なんとか済ませて〆の9時の回へ
一回目でギブ
程よく体力を使ったらしくここらで退散に…

ああいうトイレの惨状はなかなか見ないけど見たらその日数時間は引きずるかも…

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34

コシブレイク⭐︎S

2023.06.29

33回目の訪問

7時半来店
水曜日行こうとしたら大雨だったために泣く泣く延期

まずは身を清めて下茹でした後8時後半のロウリュへ
本日も無事一巡済ませて出る
水風呂はもはや安心感がある、2分ほどで出て外気浴へ
汗を拭いてハンモックで横になろうとしたら尻を軽めに痛打した
ハンモックがどんどん下に下がっているんじゃないかと思う

その後休憩(炭酸泉)を挟みながら2セットこなす
何やらガスが溜まる感じがする
一旦トイレへ行くと出る気配すらない

ちょっと変だなと思ったが最後に10時のロウリュを受ける
1巡済ませた後脱出、かけ水をして本日は退散

最近食べすぎな気がするから次の水曜日に来る時まで減量しておこう…

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39

コシブレイク⭐︎S

2023.06.27

4回目の訪問

極楽湯 名取店

[ 宮城県 ]

11時15分来店
本日は夕方から仕事なので水風呂を喰いに行く事に

まずは身を清めて白湯へ
少々熱いが充分だ
その後サウナ室へ
ここへ向かう際たっぷりと書いたベトっとした汗も上書きされるほどのいい汗が出る
その後水風呂へ
足の先まで冷え切るいい温度!
外気浴もあったかめの曇りでじんわりとくる

眠気に襲われながらも続けて2セットやり、最後に釜風呂へ

柔らかい湿度に包まれながら出ると心地よい外気が!!
さっそくととのい椅子に座る

結構いい感じにととのった……

最後にシャワーを浴びて今日は退散


来月も行こう、できれば暑い日に

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コシブレイク⭐︎S

2023.06.26

32回目の訪問

5時45分に来店
前回の次の日の夜に風邪をひいてしまい水曜日はパスという結果に
週いっぱい休養期間にしようと思いなんとか日曜日に完治

手早く身を清めてご勘弁さんのロウリュへ
一週終えてギブ
水風呂に入ると身体に染み渡る、気のせいか水が柔らかい
外気浴は夕方という事があり暑すぎず寒からずいい感じ

同じ事を休憩を挟みながら40分おきに1セットづつこなす

最後に8時のロウリュを受けて帰えるつもりであり
少し早めにサウナ室へ入る
一週しないうちにギブ
流石に病み上がりにはここが限度だろう

水風呂に入り外気浴
久しぶりのジーンとした感じが響く

ととのいには多少休憩も必要か…


かけ水をして本日は退散

さて、明日は…

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36

コシブレイク⭐︎S

2023.06.19

31回目の訪問

昼の12時半に来店
日曜日に急用があり腰やら肩やらが非常に痛く、水曜日までお預けかと思いきや夕方まで仕事が空いたので急遽行く事に

まずは身を清めて炭酸泉で下茹で、最初は8分入り水風呂へ
この間は気づかなかったけど3℃冷えるようになったと聞いたので恐る恐る入ってみる
体がほどよく冷える、これならいつもより早い時間でととのえるかもしれない
続けて2セット仕上げる。割といい冷え方でその後の外気浴がよくなる
ただととのうまで手が届かない

少し眠ってしまいそうな気分で炭酸泉に入り休憩しているといずさんに声をかけられた
テントサウナに入る気はないかとのことらしいけど…
大変ありがたいですが、少ない予算からやりくりしている身なので1000円が割と上限なんですよ…
ただ、次の8日のサウナ室へのイベントは行く予定ですが

そんなわけでいずさんのロウリュで〆にしようとサウナ室へ
今回のアロマは…パッと匂ってきたらアクエリ系?
1巡持たずに脱出
水風呂に入り、外気浴へ

凄まじいまでにととのった…

気がついたら3時過ぎだったので本日は退散


今回は素晴らしい、腕のいいロウリュ、心地よい水風呂、そして太陽の光
これがととのいの条件の一つなんだなと書きながら思う

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45

コシブレイク⭐︎S

2023.06.14

30回目の訪問

水曜サ活

午後6時半来店、しばし待つ
一ヶ月ぶりのレジェンドさんの日なので否応なしに期待が上がる

腹ごしらえをしたあと予約を済ませ、身を清めて炭酸泉で下茹でをして軽く1セットを済ます
そうしてレジェンドさんのロウリュである
なんとか1巡耐えられたが2巡目の途中でギブ

その後外気浴に行くと外に大型の物体が…
チラー?噂に聞く夏季限定っぽいシングルの水風呂か?
今回は入れそうにないけどまた次回…

そうしているうちに9時のロウリュが始まる、今度は途中でギブ
体力を使ってしまったらしい

最後に水風呂に入り本日は退散
このサ活を書いている時にととのいかけている…

次はコンプリート狙いで

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51

コシブレイク⭐︎S

2023.06.11

29回目の訪問

午後7時に到着
しばし待つ

本日はようやく激務が終了したので安達さんのロウリュを受けるだけにする予定である
予約を済ませてサウナ…の前にドリンクをもらう
デカラって名前のドリンクがあるんだなと思いきや普通にデカビタとダカラが出てきた
太っ腹すぎである

手早く身を清めて8時の回の後半へ
普通に一巡して出る
外気浴の際は小雨が心地よい

しばらく休憩して安達さんのロウリュである
2巡してから脱出
ほんのりととのったかな?と思って10時まで待とうと思ったが体を案じて本日は退散
…途中、時間差でととのいが来た

安達さん、なかなかテクニカルな技を……

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コシブレイク⭐︎S

2023.06.07

28回目の訪問

水曜サ活

日付は7日になっているがこの次の日から激務に見舞われ、なんとか休憩時間にうろ覚えの状態で少しずつ書き溜めて数日ぶりに投稿

午後8時に滑り込み
今日は行けないと思っていたがなんとか行けた

手早く身を清め8時回の後半へ
普通に一周して水風呂と外気浴へ

その後炭酸泉に入るがうっすら眠気が起きる
9時の回に入ると一時期治ったがその後外気浴でウトウトしていたらしい
これはマズイと思いながら少し休憩後10時の回で1周して水風呂に入り退散

次入るまで大丈夫かなと思っているが明日で激務が終わるためご褒美に入る予定である

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10

コシブレイク⭐︎S

2023.06.05

27回目の訪問

午前9時来店
本日は基本に忠実に

身を清めて下茹での後サウナへ
しっかりと10分蒸され水風呂へ
晴れのため外気浴をきっちりとやってもう1セットしたあといずさんのロウリュを受ける

ゆるりとした感じが心地よい。
1巡耐えきり水風呂へ

そのまま外気浴へ、本日ラストはハンモックである
いざ腰掛けたところ横が破れていて肘が出る
なんとか位置を変えて落ち着く

結構いい感じでととの…うかどうかわからないうちに眠っていたらしい
だが疲れは結構取れているためこれでよし

シャワーを浴びて本日は退散


太陽の光がととのいの条件であるのかという仮説は今後も要調査である

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40

コシブレイク⭐︎S

2023.06.03

26回目の訪問

5時に来店、しばし待つ
本日はこのアプリをインストールした当日鮭山さんのイベントに行こうとしたら時間切れだったのでリベンジを兼ねている

整理券をもらい、リストバンドをつけてもらうと早々風呂へ
幸いにも6時の回の後半が空いていたので体を水で清めてロウリュに挑む
普通のロウリュは一周ぐらいなら大体耐えられる…かも
その後さらに1セットを決めて3ヶ月待った鮭山さんのロウリュを受ける

選曲が渋い、プロの技、最後のアレも計算済みならまさに天才そのもの
水風呂を味わってもまだ夢のような時間を過ごし外気浴でととのいギリギリを過ごす
いわゆるライト系ととのいだ

その後1セットしてから本日は退散
ととのう条件は全部そろっているはずなのに、あと1ピース足りないような、もどかしい気持ちがある
一体なんだろう?

追記
このサ活を書いている時に急遽明日の朝が開くことになった
もしかしたらの思いを込めて明日もう一度行ってみよう

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28

コシブレイク⭐︎S

2023.05.31

25回目の訪問

水曜サ活

しばらく体調不良だったが午後七時ぐらいに来店
このところ悩まされていたLINEポイントの不調はキャリアの問題と判明
次に来た時なんとかなる…はず

身を清めてサウナに入ろうとしたところハットかけが増えているのに気がつく
サウナ室のすぐ隣にあるなら上がったついでにかけることができる、いい位置である
1セットしたところでウィングさんのロウリュ…って扇風機とブロワー?
体感温度が10度以上上がったところでギブ
その後1セットした後外気浴へ

よし、ととの…わない。
何故かととのう気配すらゼロ

おかしいなと思いながらご勘弁さんのロウリュを受け…ブームなのかな、アレ?
できるだけ耐えて外へ
水風呂で冷やし、外気へ…

やっぱりダメだ、今日はととのわない。

大事をとって炭酸泉に入り、本日は退散
何かが変だ、病み上がりだからだろうか?

3日にもう一度来てみよう、あの時のリベンジなるか?

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29