コシブレイク⭐︎S

2023.06.26

32回目の訪問

5時45分に来店
前回の次の日の夜に風邪をひいてしまい水曜日はパスという結果に
週いっぱい休養期間にしようと思いなんとか日曜日に完治

手早く身を清めてご勘弁さんのロウリュへ
一週終えてギブ
水風呂に入ると身体に染み渡る、気のせいか水が柔らかい
外気浴は夕方という事があり暑すぎず寒からずいい感じ

同じ事を休憩を挟みながら40分おきに1セットづつこなす

最後に8時のロウリュを受けて帰えるつもりであり
少し早めにサウナ室へ入る
一週しないうちにギブ
流石に病み上がりにはここが限度だろう

水風呂に入り外気浴
久しぶりのジーンとした感じが響く

ととのいには多少休憩も必要か…


かけ水をして本日は退散

さて、明日は…

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