コシブレイク⭐︎S

2023.12.24

14回目の訪問

午前9:45に来店
今年最後の朝風呂なので行く事に

まずは身を清めて白湯で下茹で
程よくいい感じに温まる

その後1セット(10:17 135)
水風呂もいい感じで冷えている
外気浴は寒そうなので今回は内気浴…

2セット目はロウリュである
今回はキクチさんと南さん
1週目…ゆるいけどいい感じ
2週目…行けそうかな?
3週目に行く前に脱出
記録は12分26秒最高心拍数138
いい感じで水風呂に入り内気浴へ
南さんの風、立ち向かう度にシン化しているとしか思えない…

しばらく休憩して本日ラスト予定の3セット目(11:23 137)
いい感じでととのいそうなので外気浴へ
流石に寒い、何とか無いだろうか…
よし、壺湯の隣で足湯外気浴を試してみよう
いい感じにほぐれてととの…わない。

何故かととのわない。

まあそういう日もあるかと思い炭酸泉に入り本日は退散


この後はまっすぐ帰ってみよう、多少はととのうかも…

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