ゆ〜とぴあ仙台南
温浴施設 - 宮城県 仙台市
午後6:50分に来店
買おうとしていたものが一ヶ月後に入る事がわかったので来店
原付でも意外と時間かかるな…
まずは身を清めて炭酸泉で下茹で
その後1セット…の前にサウナウォッチ(スマートバンド7)をセット
これで心拍数と時間がわかると言うが…
11分13秒 心拍数126
おお、意外と優れもの
これでいいなとばかりに水風呂へ、冷たくてヨシ
外気浴…は寒いので内気浴へ
初っ端からととのいかけてるってなんかいい…
もう1セット(11分38秒 121)してから休憩、水がうまい。
その後8時の回を受ける、今回は…この間の二人(だっけ？名前失念)である
果たして5日間離れた結果は…
1週目…ウォームアップにちょうどいい
2週目…いい感じだ…
3週目…結構いいぞ、もうちょっとだけ…ダメだ、脱出
水風呂が天国だ…
18分19秒で最大心拍数が143
この5日間腕を上げたと言わざるを得ない…
あまりにも熱いので外気浴で休憩。この感覚は…
ととのった………
気がつくと8時40分近くである
ととのいすぎて風邪をひいたら大変なので炭酸泉で15分近く暖を取る
そのまま退散しても良かったがもう1セットやっておく
10分13秒で126、流石に連続ではととのえないらしい、シャワーを浴びて退散
スマートバンド7、恐るべし利器よ。
サ室にいるのが心地よくなる。
翌日朝追記
新堂さんとフジクラさん！！
全然違った！
ありがとうございます。
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