麓水

2020.03.26

1回目の訪問

人生初 朝ウナ。
大阪から出張宿泊利用。

寝起きは脱水状態とのイメージがあり避けてきたのと、低血圧で朝が弱いため、
これまで朝ウナの機会がなかったのですが、
仕事が午後からなのでこれはチャンス!と
きちんとイオンウォーターで水分補給して
朝から楽しんできました。

きっちり汗をかけるサ室。
バイブラ付きの水風呂が気持ちいい。

しばらく出張はなさそうですが、
機会があればまた利用したい。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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