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なまず

2023.02.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
ドラゴンロウリュ最高!

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12

なまず

2023.02.11

37回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1km

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15

なまず

2023.02.06

36回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分、10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
外気浴でチルアウトの甘い香りがしてました

歩いた距離 1km

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8

なまず

2023.02.04

35回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は軽めにサクッと

歩いた距離 1km

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19

なまず

2023.02.02

34回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1km

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13

なまず

2023.01.30

33回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1km

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16

なまず

2023.01.29

32回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1km

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21

なまず

2023.01.25

31回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1km

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18

なまず

2023.01.23

30回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1km

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24

なまず

2023.01.22

29回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
19時ごろ来てみたら30人待ち、、
札を貰って外に出て、ネットで状況を見ながら食事を取り、巣鴨湯に戻りました。これが出来るからそれほど待ちは苦ではないかな
いつも通り3セットして退館

歩いた距離 2km

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26

なまず

2023.01.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
初めまして竜泉寺の湯
3セットさせて頂きました

温度はそれほど高くないが湿度はそこそこ高いので汗が結構出る
サ室は広く5段?くらいあるが、回転が悪いので待ちが発生する時があった
室外も広々としていて外気浴が気持ちよかったです
あと炭酸泉が広いことに驚きました

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22

なまず

2023.01.15

28回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1km

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12

なまず

2023.01.15

6回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
運動後に軽く3セット

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13

なまず

2023.01.14

27回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
安定の3セット

歩いた距離 1km

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4

なまず

2023.01.11

26回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
21時ごろ着いて1時間待ちで入れました
いつも通り3セット+風呂でくつろいで退館

歩いた距離 1km

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20

なまず

2023.01.10

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
10日に飛行機で帰るのでまたこちらで1泊

ロウリュウを3回受けて満足!

これで北海道の旅は終わりかぁ
また行きたいなぁ

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30

なまず

2023.01.08

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
旭川で一泊するのにこちらの宿を利用

8年ほど前に利用りたことがあるが、
その時はサウナに興味がない時だったので今回が初サウナ
日曜は20時から男女入れ替えとのこと

あまり使用してる人がいないのか、湿度が高めで常にロウリュウしてるような熱さ
6分くらいしか入れなかった
外気浴と室内浴が出来るのでいい施設だなぁ

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5

なまず

2023.01.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
電車とバスに揺られて初の白銀荘へ

体を洗ってまず温泉に入ったそとあとサウナ室へ

こじんまりとして10人くらいがMAX?で、ロウリュウをするとすぐに熱々になる

ただ出入りが多いとやはり熱がすぐ冷めてしまう

雪景色を見ながら外気浴が出来るのが最高でした!

1回だけ雪にダイブしてみたけど体が雪まみれに🥶
我慢は出来たけど雪まみれで恥ずかしいからすぐに温泉で流しました😅

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30

なまず

2023.01.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
10年くらいぶりに来ました
当時はサウナを知らずにロウリュウのイベントに参加して倒れそうに、、
あと地元でもないのに会員証を作ってしまったが、今回ちゃんと使えたのがなんか嬉しかった
久々に来てほんと懐かしい
バスタオルを巻くとか、ロウリュウが終わった後に水を配ってくれるとか変わってなかったです
15時のイベントは熱く盛り上がって楽しかった!

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16

なまず

2023.01.06

25回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
順番待ちで22時半にIN
閉店時間までなんとかロウリュウ3セット+湯船に浸かれた
JAZZ風の蛍の光を聴きながら服に着替えて退館

歩いた距離 1km

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17