地図からサウナが探せる！

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

こうじ

2019.07.30

30回目の訪問

サウナ：14分 × 8
水風呂：5分 × 8
休憩：5分 × 8

サ道の2巻読み、サウナ欲が高まり、きょうはサウセンにしました。きょうはあの暴力的なロウリュは入れませんが、梅雨明けのこのくそ暑いときにはきんきんの水風呂が一番です。

8:00のサウナは1人いるかいないかくらいの混み具合で、平日の朝なので空いてます。
サ室は90度を指し、湿度もなかなかどうして高湿で暑さに耐えながら入りました。
水風呂も最近気合いの入っている15度で熱々のサ室から出て入る水風呂はほんと極楽です。
水風呂からは、内気浴→熱風呂→内気浴とのリズムでディープリラックスです。この暑さにはこの流れが最高ですね。
今回は1セット目でととのうことができました。

きょうのブランチは毎度のハムエッグ定食ではなく、豚キムチ定食です。これもとてもおいしいです。

帰りはきょうこそは鳥椿でひっかけて帰ります。サウセン→鳥椿はゴールデンコースなのでぜひ入りたいです。