こうじ

2019.06.06

12回目の訪問

サウナ:14分 × 6
水風呂:5分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

体調不良なのですが、マルシンへ行きました。あの優しいロウリュですこし元気になればいいのですが。時間がないので、箱根そばで昼食です。

12:00のサウナは、2、3人くらいで空いてます。サ室は相変わらずの高温高湿で、先人たちのセルフロウリュでいい感じのセッティングです。北欧に負けないくらいの高温高湿でした。
水風呂はやはり、気温が上がってきてるせいかすこしぬるめかと思いましたが、17度指し、けっこう満足でした。
内気浴は例の抜群の角度のととのいチェアでリラックスできました。
最後のロウリュでととのうことができました。やっぱりサウナはキモちいいですね。

こうじさんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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