こうじ

2020.08.20

6回目の訪問

サウナ:14分 × 8
水風呂:5分 × 8
休憩:5分 × 8

きょうは、早朝から空いている楽天地スパへ出陣です。

8時のサウナは8時半から清掃なので空いております。サ室は中温高湿でメトスのサウナストーブが構えていて、好印象です。広いサ室で快適でした。
水風呂は12.5度で結構冷たいです。水風呂も広いのでこれもなかなかどうして快適です。
11時からの1時間おきのアウフグースも楽しみです。→12〜14時のアウフグースに参加できました。ベテランの話術はいいものですね。水風呂は午後は16度になってました。
あと、ヨモギスチームサウナも程なく発汗して、香りもよく好印象でした。

きょうのブランチはデラックス定食です。おかずに対してご飯が少ないかな。サウセンのご飯の盛りが大きすぎるからなあ。

こうじさんの天然温泉 楽天地スパのサ活写真
こうじさんの天然温泉 楽天地スパのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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