こうじ

2020.07.16

31回目の訪問

サウナ:14分 × 6
水風呂:5分 × 6
休憩:5分 × 6

きょうもサウセンが休みなので北欧へ出陣です。13時からの部を早朝に予約しました。調べると1月以来の北欧です。

13時のサ室は10人くらいでまあまあ混んでます。でも終始上段をキープできました。温度は108度で湿度も高く1分もかからず発汗し異常なしです。
やっぱり北欧のサウナの強さは最強ですね。水風呂は最初は13度を指し、ギンギンに冷えています。やはり北欧はいいです。空いてる北欧なんて鬼に金棒です。そして冷たい水風呂は正義です。外気浴を軽くきめ、トゴールの湯で身体を温めます。極楽です。

きょうの昼食はのつけ麺です。なんかつけ麺が食べたかったんだよね。

こうじさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13℃
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109
2020.07.22 16:52
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こうじ こうじさんに37ギフトントゥ

いつもトントゥありがとうございます♪ ほんとコロナのせいで何処にも行けなくて残念ですよね(∵`) 早く終息してほしいです!!
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