109

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3

合計：3セット

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3

合計：3セット

一言：

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：15分 × 3
水風呂：13分 × 3

合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：お泊まりで初のしずくさん🤗
薄暗くて狭くて好きなタイプ❤
水風船は小さいけど1人で使えばちょうど良い😊

サウナ：20分 × 2
水風呂：3分 × 3
ロウリュ：1回

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3

合計：3セット

サウナ：15分 × 4
水風呂：2分 × 4
ロウリュ：1回

サウナ：20分 × 3
水風呂：2分 × 3
ロウリュ：1回
合計：3セット

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3

合計：3セット

サウナ：20分 × 4
水風呂：3分 × 4
ロウリュ：1回

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3

合計：3セット

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3

合計：3セット

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日ゎ珍しくサウナが混んでたので誰かが出てきたら入るスタイルでした💦