こうじ

2020.06.22

60回目の訪問

サウナ:14分 × 8
水風呂:6分 × 8
休憩:3分 × 8

有給休暇なので早朝からのから出陣です。日曜も夜更かししてしまいました。

7時半のサウナは相変わらずすばらしいです。
サ室は高温中湿のセッティングです。14分耐えるのがなかなかどうしてきついですが、そこからの水風呂がたまらないのです。
サ室は誰もいない時間もあり、やはり空いています。空いてるサ室は正義です。
水風呂は14度でパキッとしたセッティングで.たまらなかったです。

きょうのブランチはとハムエッグ定食です。相変わらずほんとに美味しいです。

こうじさんのサウナセンター鶯谷本店のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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