こうじ

2019.02.01

2回目の訪問

サウナ:14分 × 3
水風呂:5分 × 3
休憩:1分 × 1
合計:3セット

今月最初の朝は朝ウナから。
出勤前の新宿ビジネスマンで盛況(私は人間ドックですが…)。サ室は慣れて、発汗と水風呂を欲するようになりました。

この後、下北沢の例のところへ参戦します。

こうじさんのジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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