こうじ

2020.01.12

5回目の訪問

サウナ:14分 × 11
水風呂:5分 × 11
休憩:5分 × 11

朝一の6時からさくっと2セット入りました。→午前に3回、午後に3回入りました。→夜に3回入りました。

昨日と同じですが、6時のサウナはテレビも音楽も12分計もなく温度計と砂時計だけのストイックな感じでした。サ室は最初は独り占めでした。温度は82度くらいで、やはり多少温いです。カラカラだったので、思わずセルフロウリュしてしまいました。
水風呂は体感は15度くらいで、長野の水道水掛け流しでなかなか冷たく、好感がもてます。

サ飯がないので、汚い感じですがバイキングを。

こうじさんのSBCリゾート木島平(旧 パノラマランド木島平)のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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