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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

こうじ

2019.11.26

25回目の訪問

サウナ：14分 × 4
水風呂：5分 × 4
休憩：5分 × 4

ぽかんと時間が空いてしまい、1126の日なので北欧へ出陣です。

17時のサウナは10人くらい。やはり混んでます。でも、サ室は終始上段をキープできました。北欧のお客さんは上段率が高いですね。温度は106度で湿度も高く1分もかからず発汗し異常なしです。
水風呂は最初は12度を指し、ギンギンに冷えています。例によって、冷たい水風呂は正義です。
寒くなってきました。きょうの外気浴はせず、トゴールの湯で身体を温めます。

男