こうじ

2019.09.16

20回目の訪問

サウナ:14分 × 8
水風呂:5分 × 8
休憩:5分 × 8

今朝の東京は雨です。始発で北欧へ出発です。混んでなければいいのですが。

6:15のサウナは6人くらい。やはりなかなかどうして混んでますね。でも、上段の定位置はキープできたので満足です。温度は95度でしたが、湿度も高く程なく発汗し異常なしです。
水風呂は最初は15度を指し、チラーが直ったのでサウセン並みでいい感じの冷たさです。
外気浴は雨なのでそこそこで、最近はバイブラの内湯に入ってます。トゴールより暖かくて気に入ってます。
→10:00にはほとんど満員でやはり北欧。水温も18度にアップ。でも不思議と不安感はありませんでした。

ブランチは定番の目玉焼き定食とチゲ豆腐です。北欧のサ飯はほんと美味しいですね。

きょうはそれほど混んでいなく、なによりやはり北欧は実力は半端ないです。サウセンから浮気してしまいそうですね。

こうじさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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