アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
日付けが変わってしまいましたが土曜日のサ活です
今日は仕事上がりにアクア東中野へ
まず一言
【ここは会社説明会会場か🤣】
21時到着
まぁGW中なんで混雑は予想の範囲内
まずは身体を洗ってロウリュ直後のサウナ室へ
満員、まずは7️⃣分 ⇒水風呂 ⇒すぐまたサウナ室へ戻り8️⃣分(ロウリュ)⇒水風呂⇒プールへ
今日のプールは26℃ずっと入ってられるけどプールサイド満席状態(面接会場)
私も面接の列に入り休憩🤣🤣
外気浴寒く無いくらいが1番好きだなぁ
その後は
3️⃣セット目 満員🔟分(ロウリュ)
プールサイドはギッチギチ😑😑😑
だが休む！
4️⃣セット目から急にサウナ室が4️⃣人くらいまで減る🥳 🔟分、快適🥹
プールサイドも会社説明会が終わったみたいです 笑
余裕が出来たところでラスト5️⃣セット🔟分でフィニッシュ✌️
まぁ予想の範囲内で後半は快適に過ごせたんで💮🙆💯
やっぱりアクアのサウナ室は息苦しくないからいいわ〜。
最近井上さんの教え通りロウリュ中はなるべく深呼吸をするようにしてるけどアクアが1番やりやすい気がする
自分の身体に合ってるサウナ室は居心地良いよね
今夜も気持ちの良い軟水ありがとうございました🙏✨
では皆さま引き続き良いGWをお過ごしくださいね！私は働きまーす🫠
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