2020.01.29 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 府中 旭湯
  • 好きなサウナ 基本銭湯好きなので銭湯サウナ。TV無し90〜95度ぐらい。水風呂16〜18度ぐらい。
  • プロフィール 銭湯歴=サウナ歴なので20年以上になりますが、ととのいを意識しだしたのはつい最近です。勤務地の川崎と居住地の多摩地区周辺の銭湯サウナに出没。 着替えを背負って銭湯・サウナまで走って行くラントリップの愛好家。 好きなサ飯は大衆酒場や町中華での一杯。
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むねっち★銭湯ランナー

2024.04.22

3回目の訪問

臨時の仕事が24時に終了。当然ウチには帰れない。ならば朝までサウナでしょ。
ということで、新宿歌舞伎町の核心地にあるこちらへイン。

適度に湿度もある100度近いサ室。殺風景な洗い場。塩素臭全開の水風呂。謎の銅像。反社な人々。お水な人々。よく分からない素性の人々。
いつも変わらぬ風景の中、2セット→仮眠4時間→起きぬけ3セットしっかりキメました。

昨年8月に転職、勤務地が川崎から渋谷へ変わったため行けなくなってしまった川崎ビッグ。
彼の地に変わる存在は、もはやここしか無いのかもしれない。

小雨にけぶる神室町、じゃない歌舞伎町タワーを見上げながら、オジサンは朝ビールのために日高屋へと向かうのであった。

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むねっち★銭湯ランナー

2022.07.10

20回目の訪問

府中 旭湯

[ 東京都 ]

年度変わりから超多忙で、こちらに来るのも1ヶ月ぶりぐらい?

まだ陽の高いうちからの入湯でしたが、まあ最高ですな。
時間的に風呂は混んでるので、洗体したら早々にサウナ室へ。
お久しぶりのクイックさんと1セットだけセッションした後は、3セットソロ瞑想サウナに。
直射熱ガンガンの狭いサ室でいい汗かきまくりましたー。

最近は週中に川崎ビッグで宿泊がてらサラッと1セットぐらいしかサウナに入ってなかったので、ひとりぼっちで自分と向き合う1時間は贅沢な時間でしたね。

やっぱりここはホーム銭湯、出来るだけ時間を捻出して来ないといかんなぁ。

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むねっち★銭湯ランナー

2022.03.04

9回目の訪問

平日休み、諸々用事を済ませた後に久々の訪問。
11時過ぎから小一時間ほどジム利用からの、空いてるサ室で10分x3セット。
唇がヒリヒリするほどのカラカラ昭和スタイルを久々に堪能しましたw
最近のサ活で見かけたネガティブ要素は特に感じなかったけど、競合店が無い故の大らかさはそこかしこに感じられましたなw
また運動不足を感じたら、ジム利用込みでお世話になります。

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むねっち★銭湯ランナー

2022.01.31

5回目の訪問

本年初ビッグ。しかも初めての月曜ビッグ。

まあ、特になんも変わらないです。
相変わらずサウナっていうかTVですw
「ミステリと言う勿れ」をなんとなく観れて良かったです。

あ、生ビールサーバーの洗浄したばかりなのか、エクストラコールド美味かったです。

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むねっち★銭湯ランナー

2022.01.04

2回目の訪問

久しぶりの訪問。
相変わらず絵入りの人多め。相変わらずカリッカリの熱さ。
風呂場全体から漂う昭和ストロング感。全くもって悪くないw
5セットかまして休憩所で脱力。さて、しょん横の岐阜屋でサ飯といきますか。

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むねっち★銭湯ランナー

2021.12.31

19回目の訪問

府中 旭湯

[ 東京都 ]

コロスケに翻弄された2021年、サウナ納めはやはりここでしょう。
お馴染みクイックさんは既にお帰り。
お初の親子?二方と、たまに遭遇するロング蒸されおじさんとのセッションで5セット。いやー、めっちゃいい汗かきました。
風呂場・脱衣所も含めて余計な物が何も無い、銭湯サウナof銭湯サウナ。
来年もよろしくお願いします!

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むねっち★銭湯ランナー

2021.12.14

4回目の訪問

ほぼ週一で来てるため、今更触れることもありませんが、今夜のサ飯は塩ちゃんこ鍋でした。
平日の比較的早めの時間に入湯したこともあるのでしょうが、まあ空いてました。
たまにはレック○インに行こうかとも思うのですが、「氷ロウリュで満員」とか見てしまうと、やっぱビッグでいいやとなってしまう平和主義者ですw

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むねっち★銭湯ランナー

2021.10.30

4回目の訪問

一年振りのご無沙汰でした。
キリンシティで旨いビールをいただいた後、ラウンジで二次会。
白湯でしっかり汗をかき、水シャワーで引き締めてから3セット。
人も少ないし、オートロウリュは相変わらずの爽快感でした。
たまには都心にも遠征しなければなー。

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むねっち★銭湯ランナー

2021.10.18

3回目の訪問

明朝の早出出勤に備えてカプセル泊。
改装した高温サウナにお初イン。
新しい板の匂いが漂うサ室、改装に伴い導入されたビート板、以前より更にボリュームが上がったサ室のTV。

改装しようがしまいが、やはりここは変わらずビッグでした。
男には帰れない夜が今日もあるのですw

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むねっち★銭湯ランナー

2021.09.16

2回目の訪問

このところ激務のアフターに週一ぐらいで宿泊しています。
今更書き残すこともありませんが、とにかくTVです。
カプセル&サウナと謳っていますが、カプセル,サウナ&TVと言った方が正しい姿かと思いますw
3セット目の高温サウナは急に若者達が入ってきて、平日ビッグとしては異例の渋滞感になったので、6分で早々に退室。
まあ仕事で疲れてるので、このぐらいでちょうどいいんだけどね。
レストランは大声で喋る輩も無く、非常に平和な空間でした。
今夜はよく眠れそうだな〜。

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むねっち★銭湯ランナー

2021.09.11

18回目の訪問

府中 旭湯

[ 東京都 ]

気づけば3週間ぶりぐらいのご無沙汰でした。

休日出勤明けに久々の入湯。クイックおじさんは既にサウナ後の洗体タイム。

サウナ室は92度、前回より若干湿度を感じる。
これは旭湯におけるベストコンディションではないだろうか。さすがに95度の時は皮膚が痛いw

予定通りじっくり3セット。
さあ水風呂!と思った時に先客がいるもどかしさ。しかもそんな時に限って長いw

水シャワーで上がろうと思ったが、今日はどうしても水風呂フィニッシュしたかったので、おかわり4セット。
3セットでだいぶ仕上がっていたので、3分ほどのショートセッション。それでも充分汗をかける熱さだけどw

帰り道、コンビニで缶ビールを買い、飲みながら駅まで歩く。
せっかく風呂入ったのにまた汗だくになりました。
あーサウナ行きたいw

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むねっち★銭湯ランナー

2021.08.14

17回目の訪問

府中 旭湯

[ 東京都 ]

生憎の雨の中、ホームのこちらへ。
先客は、お初と見られる仲良しおじさん二人組。
今夜は時間に縛りがあるので、渾身の3セットでした。
日中は肌寒いぐらいだったので、サウナ後のあつ湯も心地よい熱さでした。
さあビールビール!

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1週間のご無沙汰でした。
朝早く目覚めたので、自宅から徒歩でこちらへ。

業界かぶれの料理人っぽい3人組が、ととのい椅子周辺でベラベラ喋くってるので、「あぁ、今日は終わった。。」
と思ったのですが、お清め中に退出してくれたので安心してサ室にイン。
シュウイチ観ながら長めの3セット。
昨日のトレラン疲れも吹っ飛ぶいいサ活でした。

途中、タオルを絞った水をストーブにかけるオッサンと遭遇。
直接注意しようと思ったけど、変なトラブルになるのも嫌なので受付の店員さんに申告しました。

注意の張り紙もしてあるんですがね。
なんだかなー。

歩いた距離 3.5km

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むねっち★銭湯ランナー

2021.07.07

1回目の訪問

週の真ん中水曜日。
疲れ果てたカラダを癒しに川崎の楽園へ。
非常事態宣言もまんぼうも一切関係ない、変わらない時間がここには流れている。

仕事上がりの身には、ここの低温サウナが心地よい。
低温と言っても80度ぐらいはあるしね。

3セットして即レストランへ。
瓶ビールとオニスラ、のち生姜焼き単品と冷やし素麺。
ダサイ館内着を着たおじさんだけの天国がここにあります。

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むねっち★銭湯ランナー

2021.06.13

16回目の訪問

府中 旭湯

[ 東京都 ]

よく分からない為政者の都合でサウナが再開後、本日久々の入湯でした。

受付のお兄ちゃんは、我々の姿を見るやノータイムでサウナセットを準備!
しばらくご無沙汰していたのに嬉しい限りです。

久しぶりのサウナ室は、ガツンと熱い92度。
最近、立川ミナミの広いサウナ室に慣れていたせいか、こじんまりしたこちらのサウナ室は、ガス縁赤外線のダイレクト感が堪らない!そーそー、こんなんだったよなー。

砂時計は反射的に引っくり返すものの、基本的には心の赴くままに4セット。
脱衣所空調の風に吹かれながらの休憩で、気持ちよくチルアウトしました〜。

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むねっち★銭湯ランナー

2021.05.19

7回目の訪問

久々にこちらへイン。
ガッツリ筋トレ&トレミの後、しっかり5セット決めました。
さあ、家で一杯やるぞ!

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むねっち★銭湯ランナー

2021.04.18

6回目の訪問

連日の訪問。
初の夜ミナミは静かな時間が流れていました。
時間は気にせず体感のままに4セット。
じっくりいい汗かけたな〜。
店は閉まっている時間帯ゆえ、コンビニで買った缶ビールとツナのおにぎりがサ飯になりました。

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むねっち★銭湯ランナー

2021.04.17

5回目の訪問

雨予報の隙間を縫って立川へ。
過去最大のサウナ室7名滞在と、だいぶ存在が浸透してきた模様です。
女性サウナは湿度がいくらか上がってきたそうですが、男性用は相変わらずカリッカリの100℃でした。
しっかり5セット蒸された後は、隣の馬力でサ飯を決めました。

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むねっち★銭湯ランナー

2021.04.07

4回目の訪問

週の真ん中平日休み。ちょっとご無沙汰のこちらへ。

まず、無人のジムエリアで筋トレ&トレッドミル。本当にここのジムは器具が充実している。もっとみんな使えばいいのに。

程よく汗をかいたらサウナへ。
しっかり洗体しているとオジサン2人がサウナ室へイン。
遅れてインすると競輪話に花が咲いてました。さすが立川。
でもお喋りはほどほどに〜。

最上段でしっかり3セット。
冷え冷え水風呂と洗い場ととのい椅子で脱力しまくりました。

チェックアウト時、いつものウェットティッシュをいただく。何故か2つw

サ飯は隣の馬力で瓶ビール&カツオ刺身でした〜。

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府中 旭湯

[ 東京都 ]

貴重な平日休み。
小平霊園まで約10キロランニングからのお墓参り。
身体を使ったアフターはもちろんサウナ。

こちらにお邪魔するようになってからは、初めての時間帯に入湯。空いている。
サウナは初の通しで貸し切り。思う存分瞑想タイム。
6分x4セットからのラストは10分で汗絞り出しました。

水風呂も普段より長めに入ってたからか、パラダイス感がいつも以上に増したサウナタイムでしたー。

追記
初めてクイックさんより先に入湯しましたw

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