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Kai

2023.10.05

6回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初の朝風呂6:30頃から。
各回の休憩はもう少し長かったかも。
基本静かでゆっくりお湯にも浸かれ、リフレッシュできました。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃,7℃
0
28

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