大谷田温泉 明神の湯
温浴施設 - 東京都 足立区
金曜はサウナに行きたくなる。
仕事が在宅勤務継続となり最近は朝の8時から勤務開始して17時に退勤するのがルーティンになってきてて、そうなると明るいうちにサウナへイキタクなる。
ということで最近お気に入りの明神の湯へ
自宅からはチャリで15分くらいなので丁度いい距離感。
入館時に検温とアルコール消毒するルールになってて毎回少し緊張する。今日も下駄箱の137番（いいサウナ）をゲットし18時入館。まだ空が明るくて、ここは露天スペースが広く、ととのい椅子もたくさんあるのでテンションがアガる。
今日は早い時間に来れたし、ゆっくりしようと思って合計5セット。いい風も吹いてて3セット目くらいでトんだ。
1セット目の休憩で露天スペースの椅子で休んでたら、なんと元ボクシング世界チャンピオンの内藤さんが入ってきてびっくり！地元も近いのでもしかしたら常連なのかな？
周りのおじさんたちも気付いてる様子だったけど特に話しかけたりもせず大人な対応しててマナー良いなって思った。笑
私もそもそも人見知りなので話しかけたりはせずラッキ〜くらいの感じで遠巻きにチラ見しつつ（ミーハー）自分のペースでゆっくりできた。
ここは水風呂の水質も良いし柔らかくて温度も15度くらいと自分好みなのと、露天スペースが良くて最近のお気に入りになりつつある。今日はいい風も吹いてて最高でした。
熱湯：5分 × 1
露天 ひのき風呂：5分 × 1
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：最近のホームサウナになりつつある
男
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90℃
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15℃
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40
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