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温浴施設 - 兵庫県 神戸市
2020.02.12
3回目の訪問
サウナ：8分 × 2 サウナ：10分 × 2 水風呂：1分 × 4 休憩：10分 × 4 合計：4セット 一言：今日は夕方から出勤なのでその前にいつものぽかぽか温泉へ。 サウナ室は温度計90℃をマーク。水風呂は17℃。今日の外気は10℃くらい。 4セット目で整う。その後休憩室で1時間爆睡⇒出勤。
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