コナミスポーツクラブ大森町
スポーツジム - 東京都 大田区 会員のみ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言： 最近レッグプレスの後に酸欠気味になっていたので、重量を少し下げた。重すぎても体に負荷がかかるだけなのでほどほどにしよう。
サウナはいつもより暑い気がした。芯まであったまる。水風呂は相変わらず冷たい。
サウナ上がりにChilloutを飲む。落ち着く味がする。リラックスできそう。
男
-
96℃
-
18℃
0
15
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら