yossi

2024.08.10

19回目の訪問

どんよりした天気の日は、冷たい水風呂でシャキッとしたい、ということですこちらへ。
19:15in。

連休スタートではあるが、混雑はいつも通りくらい。
花火大会やってるからやや空いてるかな。

サ室の入りは半分以下でゆったり快適。
ストーブタイプも最近は減り、昔ながらの雰囲気のサウナはあまり見なくなった。
これはこれでいいのよね。

お待ちかねの水風呂はおそらく12℃くらいで最高に気持ちいい。
夏場はこの冷たさでも1〜2分入っていられる。

外気浴では軽く寝落ち…最近は寝てばかり。もはや寝にきてるまである。

今日は軽めに3セット。
明日は朝からホームかな。
ありがとうございました。

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