yossi

2023.07.22

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10〜30分 × 3
合計:3セット

最近頻度高め。
冷たい水風呂と、ごろ寝できる外気浴を求めて今日もこちらへ。

サ室はガラガラだが外気浴は満員…
そりゃあ気持ちいいから寝てしまいますよね。
そういう自分も爆睡。
気づいたら30分以上寝てた。
外気浴というより、もはや日光浴。

水風呂もしっかり堪能。
今日も最高、ありがとうございました。

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