とらこな

2024.07.03

29回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

「リニューアルサウナ」

【前半】
高温サウナ上段:10分 × 1
高温サウナ奥:7分 × 1
SMSサウナ:14分 × 1
水風呂:3分 × 3
休憩:15分、10分、30分
合計:3セット

【後半】
高温サウナ上段:10分 × 2
森サウナ奥:10分 × 1
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

合計:6セット

一言:通院後のサ活にやって来たのはリニューアルされた「なにわ健康ランド湯〜トピア」さん

酷暑の中汗だくになったので先体してから高温サウナへ

割り竹が壁一面に施されていて雰囲気が一変しています

テレビはありますが消されており照明も暗め、温度と湿度が高く拭いても拭いても結露が身体に着きます

膝下もしっかりと熱くなるので後の水風呂が楽しみ

水風呂は深さが増されていてしっかり冷却出来ました

畳みで休憩も壁面上部に扇風機が取り付けられており涼風が優しく身体を包んでくれました

2セット目は高温サウナ奥の超高温エリアに侵入

上段に座るとめちゃくちゃ熱い!下段が空いたので移動しても息を吸うと鼻も口も熱い手の爪も熱くて痛くなる

7分で水風呂と畳みでクールダウン

3セット目にSMSへ 暗い!

誰も居ないのでロウリュして上段に寝転ぶとじんわり汗が出て来て気持ちいい

水風呂で3分、露天エリアのアディロンダックチェアで爆睡してしまった(夢も見た)→ととのい値「99」は過去最高

後半まで7階で休憩←イマココ

晩御飯は初めての「鉄板ハンバーグ+ごはん」

後半は高温サウナからスタート

人が増えています

前半よりも湿度が抑えられているのか結露少な目

SMSは満員のため2セット目も高温サウナ

3セット目は森サウナで終了

水風呂以外の湯船に浸かるのも忘れてました(笑)

とらこなさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
とらこなさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
とらこなさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
とらこなさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
とらこなさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

ラーメン李宝

醤油ラーメン半チャーハンセット

サウナ前に空きっ腹を満たそうとキムチをトッピングして美味しくいただきました♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,85℃,110℃
  • 水風呂温度 14℃,17℃
2
205

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2024.07.03 17:40
1
とらこな とらこなさんに37ギフトントゥ

ととのい値99!!まだ90越せてない自分からしたら雲の上の話ですよ~(笑)。 それにしてもなに健さんのリニューアルすごいですね~!これは早くいかないとですね~😁
2024.07.04 14:19
1

おれんヂねりさん ありがトントゥです! トータルのととのい値しか見ていませんでしたが 「夢見ととのい」が初めてだったので詳細を見てビックリ! トータルでの90超えは八尾グラで記録したことがありましたが 「MARVELOUS」出たらめちゃめちゃ嬉しいですよ(笑)
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