senoby

2020.08.31

11回目の訪問

今日も仕事終わりの1時間勝負。

月曜から気持ち人多め。ロウリュ時満室。
こういう時はおかわりタイム後少し早めに出ないと水風呂満員、休憩椅子満席ということもあるので少しソワソワしてしまう。

今日は2セット目に久々のよもぎスチームサウナへ。香りもよく気持ち良いが、長めに入らないと芯から温まらないので、ゆっくりできる時にまた楽しもう。

水風呂は18度を指しているものの、体感温度はいつもより冷たい。外が暑いからか?

この1時間でまた今週も頑張れそう。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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