senoby

2020.08.03

8回目の訪問

今日は水風呂が緑色??と二度見すると、抹茶水風呂とのこと。ほのかにお茶っぽい香り。
水温は12度でいつもよりさらに冷たい。最近冷たすぎて長く入れないのでもう少し高めでも良いのにと思うのは贅沢か。

1時間勝負で3セットにロウリュまで合わせようとすると、入館タイミングとセットをこなす時間がバッチリ合わないと難しい。
今日は慌ただしくも3セットこなしてスッキリ。

平日仕事帰りのこの1時間が至福の時間。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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